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生活 瑜伽可以通經絡嗎?

文章導讀


女人練習瑜伽的目的是什么,首先女人練習瑜伽可以讓自己的身材更加性感,其次通過練習瑜伽,也可以達到修身養性的目的,除此之外,瑜伽也能夠促進身體健康,陶冶情操。一般來說,都市女性都是特別喜歡瑜伽的。那么從中醫方面來說,瑜伽是不是可以達到疏通經絡的作用呢?

瑜伽可以通經絡嗎?

可以通經絡,要注意一個是心靜,排除雜念,另一個是不要勉強自己做自己達不到的體位,適合自己的體位是最舒服的,最有效的,還有要腹式呼吸~~~


瑜伽經絡是將傳統瑜伽與東方醫學相結合的練習方法。這種內外兼施的和緩運動,通過獨特的瑜伽動作作用于全身的經絡和經穴,結合適當的經穴刺激以產生自然能量,達到祛除身體異常,塑身健體的效果。

瑜伽可以通經絡嗎?

瑜伽經絡三大特色項目


瑜伽經絡豐胸


古印度瑜伽與《黃帝內經》經絡文化完美結合,打通任督二脈,喚醒胸部沉睡細胞能量,促使乳房自然二次發育。乳房快速增大,結實上提,挺拔豐滿,富有彈性!乳暈紅潤,如少女般豐盈優美。


適用人群:先天性乳房發育不良,產后胸部下垂、大小不一,年齡性胸部松弛、外擴、乳頭凹陷等;乳腺增生、胸部脹痛、胸部有腫塊異物感等。


瑜伽經絡瘦身


在古印度瑜伽的冥想音樂中開始瘦身之旅,獨特的經絡按摩手法,使全身氣血暢通,濕氣、寒氣、濁氣、毒素隨體內循環自然代謝而出,輕松獲得曼妙窈窕曲線!


適用人群:多次減肥失敗、減肥后反彈者;想瘦身,但忌諱吃藥、節食、針灸、手術等方法的女性。

瑜伽可以通經絡嗎?

瑜伽經絡面部提升除皺


面部經絡提升技法,結合神秘瑜伽養顏秘籍,讓每一個面部、頸部肌膚細胞都充滿年輕活力,皺紋舒展、消失,面部提升、緊致,直達20多歲時的水嫩白皙!


適用人群:深受各種皺紋、斑點困擾,面部肌肉松弛、彈性及水分缺失、眼角下垂,出現明顯衰老跡象的女性。


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